Nootropics പൊടി

Nootropics

വിജ്ഞാന പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന അറിയപ്പെടുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുബന്ധങ്ങളാണ് നൂട്രോപിക്സ് പൊടി അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട് മരുന്നുകൾ. മെമ്മറി, സർഗ്ഗാത്മകത, പ്രചോദനം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ പോലുള്ള മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചാണ് അവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. സിന്തറ്റിക്, പ്രകൃതിദത്ത ഉൽ‌പ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒരു പുതിയ നൂട്രോപിക്സ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കേന്ദ്രീകരിച്ചു. തലച്ചോറിലെ നൂട്രോപിക്സിന്റെ സ്വാധീനം വ്യാപകമായി പഠിക്കപ്പെട്ടു. നൂട്രോപിക്സ് തലച്ചോറിന്റെ പ്രകടനങ്ങളെ മെക്കാനിസങ്ങളിലൂടെയോ പാതകളിലൂടെയോ ബാധിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ഡോപാമിനേർജിക് പാത്ത്വേ. മെമ്മറി ഡിസോർഡേഴ്സ്, അൽഷിമേഴ്സ്, പാർക്കിൻസൺസ്, ഹണ്ടിംഗ്ടൺ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ നൂട്രോപിക്സിന്റെ സ്വാധീനം മുമ്പത്തെ ഗവേഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. നൂട്രോപിക്സിന്റെ അതേ പാതകളെ തകർക്കുന്നതിനാണ് ഈ തകരാറുകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത്. അങ്ങനെ, അടുത്തിടെ സ്ഥാപിതമായ നൂട്രോപിക്സ് പാതകളിലേക്ക് തന്ത്രപ്രധാനമായും ഫലപ്രദമായും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ജിങ്കോ ബിലോബ പോലുള്ള പ്രകൃതിദത്ത നൂട്രോപിക്സ് പ്രയോജനകരമായ നൂട്രോപിക്സ് ആനുകൂല്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി വ്യാപകമായി പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്.

നൂട്രോപിക്സ് തരംതിരിക്കുക

• രണ്ട് വ്യത്യസ്ത നൂട്രോപിക്സ് ഉണ്ട്: സിന്തറ്റിക്, പൈറസെറ്റം പൊടി പോലുള്ള ഒരു ലാബ് സൃഷ്ടിച്ച സംയുക്തം, കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്തവും bal ഷധവുമായ നൂട്രോപിക്സ്, ജിങ്കോ ബിലോബ, പനാക്സ് ക്വിൻക്ഫോളിയസ് (അമേരിക്കൻ ജിൻസെംഗ്). തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ നൂട്രോപിക്സ് തെളിയിക്കപ്പെടുന്നു, അതേസമയം തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നു.
• നൂട്രോപിക്സിന്റെ പ്രവർത്തന രീതികൾ
• മികച്ച നൂട്രോപിക്സ് പൊടി തലച്ചോറിലെ മാലോണ്ടിയൽഡിഹൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് തന്മാത്രകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു; ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ, സൂപ്പർഓക്സൈഡ് ഡിസ്മുട്ടേസ്. v
• ഡോപാമൈൻ-ഡി 2, സെറോടോനെർജിക്, ഗാബാബ് റിസപ്റ്ററുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ. v
• MAO-A, പ്ലാസ്മ കോർട്ടികോസ്റ്റെറോൺ അളവ് കുറയ്ക്കൽ. v
• നോറാഡ്രെനാലിൻ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കുകയും കേന്ദ്ര മോണോഅമൈനുകളുടെ വിറ്റുവരവ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. v
• തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽകോളിനെസ്റ്റേറസ് പ്രവർത്തനം തടയുന്നു. v
• തലച്ചോറിലെ ലിപിഡുകളുടെയും ഫോസ്ഫോളിപിഡുകളുടെയും ഉള്ളടക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. v
• ഗ്ലൂട്ടാമേറ്റ്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് വിഷാംശത്തിൽ നിന്ന് ന്യൂറോണുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. v
• എൻ‌എം‌ഡി‌എ റിസപ്റ്റർ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മോഡുലേഷൻ. v
• ഫ്രീ-റാഡിക്കൽ-സ്കേവിംഗ് പ്രവർത്തനം; H2O2- ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സൈറ്റോടോക്സിസിറ്റി, ഡി‌എൻ‌എ കേടുപാടുകൾ എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.

നൂട്രോപിക്സ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ:

Learning പഠനവും മെമ്മറിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക:

പുതിയ അറിവ് നേടുന്നതിനോ നിലവിലുള്ള അറിവ് പരിഷ്കരിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രക്രിയയാണ് പഠനം, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിവരങ്ങൾ എൻകോഡ് ചെയ്യാനും സംഭരിക്കാനും വീണ്ടെടുക്കാനുമുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവാണ് മെമ്മറി. അനുഭവങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനും ഭാവി പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ഉയർന്ന ജീവിത നിലവാരം പുലർത്തുന്നതിനും പഠനവും മെമ്മറിയും പ്രധാനമാണ്.

Oc ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക:

പാരിസ്ഥിതിക ഉത്തേജനങ്ങളെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് ഒരാളുടെ മനസ്സിനെ ഒരൊറ്റ ദ on ത്യത്തിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവാണ് ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും. ശ്രദ്ധയുടെ വിവിധ വശങ്ങളുണ്ട്, അവ മറ്റ് പല വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും അടിവരയിടുന്നു.

Brain നിങ്ങളുടെ ബ്രെയിൻ എനർജി മെച്ചപ്പെടുത്തുക:

ശരീരത്തിന്റെ energy ർജ്ജത്തിന്റെ ഏകദേശം 20 ശതമാനം മസ്തിഷ്കം ഉപയോഗിക്കുന്നു, മസ്തിഷ്ക energy ർജ്ജം മൊത്തത്തിലുള്ള തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മതിയായ without ർജ്ജമില്ലാതെ, തലച്ചോറിന്റെ എല്ലാ വൈജ്ഞാനിക പ്രോസസ്സിംഗും മന്ദഗതിയിലാകും.

Bet ഒരു മികച്ച മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം

ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയുൾപ്പെടെ പലതരം മാനസികാവസ്ഥകളെ മൂഡ് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. മോശം മാനസികാവസ്ഥ മസ്തിഷ്ക energy ർജ്ജം, സമ്മർദ്ദ പ്രതിരോധം, മസ്തിഷ്ക രക്തചംക്രമണം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതായി കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.

Stress നിങ്ങളുടെ സ്ട്രെസ് റെസിലൈൻസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക

സമ്മർദ്ദം മാനസിക പ്രകടനത്തെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെയും വ്യക്തമായി ബാധിക്കുന്നു. വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏതൊരു പ്രോഗ്രാമിന്റെയും പ്രധാന ഭാഗമാണ് സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്, ചില നൂട്രോപിക്സ് പൊടികളും സഹായിക്കും.

Ne ന്യൂറോപ്രോട്ടക്ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക

ഒരു തൽക്ഷണ മസ്തിഷ്ക ബൂസ്റ്റിനായി പലരും ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമെങ്കിലും, നൂട്രോപിക്സിന്റെ ദീർഘകാല ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഗുണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ആരോഗ്യപരവും വിദ്യാസമ്പന്നരുമായ മുതിർന്നവർ അവരുടെ 20, 30 വയസ്സിനിടയിലും പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈജ്ഞാനിക ഇടിവ് ആരംഭിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിപാലിക്കാൻ ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും നേരത്തെയല്ല - കൂടാതെ നൂട്രോപിക്സ് പൊടികൾക്ക് ഒരു പങ്കു വഹിക്കാനാകും.

നൂട്രോപിക്സ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നൂട്രോപിക് സപ്ലിമെന്റുകളായ പൊടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ആരംഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ കുറച്ച് ചെറിയ നിക്ഷേപങ്ങൾ നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മികച്ച നൂട്രോപിക്സുകൾ അവയുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ നൂട്രോപിക്സ് ബൾക്ക് പൊടികളായി വിൽക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അളക്കണം എന്നും നൂട്രോപിക് പൊടി എങ്ങനെ എടുക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം.
ഈ സംയുക്തങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും പ്രകൃതിയിൽ ഉള്ളതിനാൽ, അത്തരം സസ്യ അധിഷ്ഠിത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. കൂടാതെ, വെജിറ്റേറിയൻ, ഓർഗാനിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ സ്മൂത്തികൾ, ചായ അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പൊടി രൂപത്തിൽ ചേർക്കാം.
ചില ആളുകൾക്ക് കുറച്ച് വസ്തുക്കളോട് അലർജിയുണ്ട്; ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ഡോക്ടറെയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് ഈ നൂട്രോപിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.
നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്‌ക്കാത്ത മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ഒരു അനുബന്ധത്തിനും കഴിയില്ല. അതിനാൽ, ഈ സ്മാർട്ട് മരുന്നുകളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടതുണ്ട്.

നൂട്രോപിക്സ് സുരക്ഷിതമാണോ?

നൂട്രോപിക് സുരക്ഷ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് തോന്നിയേക്കാവുന്ന സങ്കീർണ്ണമാണ്. ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നൂട്രോപിക് സപ്ലിമെന്റുകൾ വിൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവയുടെ സുരക്ഷ തെളിയിക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിധേയരാകേണ്ടതില്ല. നൂട്രോപിക്സ് ഉൽപാദനത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രക്രിയകളും നൂട്രോപിക് സുരക്ഷയെ ബാധിച്ചേക്കാം. നൂട്രോപിക്സ് പൊടി ഉറവിടം മുതൽ നൂട്രോപിക്സ് മരുന്നുകൾ വരെ അന്തിമ ഉപയോഗം.
നൂട്രോപിക്സ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകമാണ് നൂട്രോപിക്സ് പൊടി, നേരിട്ടുള്ള നൂട്രോപിക്സ് പൊടി ഉറവിടമാണ് നൂട്രോപിക്സ് പൊടി നിർമ്മാതാവ്. ഒരു നല്ല നൂട്രോപിക്സ് പൊടി ഫാക്ടറിയിൽ മുൻ‌ഗണനയോടെ സുരക്ഷയോടെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നിർമ്മാണ സ facilities കര്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം.
നൂട്രോപിക്സിനെ സുരക്ഷിതമായി ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:
(1) ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ള സുരക്ഷ
ഒരു നൊഒത്രൊപിച് സുരക്ഷ പരിശോധിക്കാൻ മികച്ച വഴി മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ആണ്.
(2) നൂതന നൂട്രോപിക് ഫോമുകൾ
നൂട്രോപിക് ചേരുവകൾ (ഉയർന്ന നൂട്രോപിക്സ് പൊടി) ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള രൂപങ്ങളിൽ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവയുടെ സുരക്ഷ മെച്ചപ്പെടാം
(3) ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം രൂപപ്പെടുത്തൽ
(4) ക്ലീൻ ഡെലിവറി
സുരക്ഷിതമായ നൂട്രോപിക്‌സ് വഹിക്കുന്ന ക്യാപ്‌സൂളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ദോഷകരമാണെങ്കിൽ എന്താണ് നല്ലത്? നൂട്രോപിക് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ, ആരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ക്യാപ്‌സൂളുകൾ, അഡിറ്റീവുകൾ, സംശയാസ്പദമായ ഘടക ചോയ്‌സുകൾ എന്നിവ നിർമ്മാതാക്കൾ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ കാണുന്നു.
(4) ക്ലീൻ ഡെലിവറി
(5) നൂട്രോപിക്സ് ശരിയായി എടുക്കുക

നൂട്രോപിക്സ് വാങ്ങണോ?

നിങ്ങൾക്ക് നൂട്രോപിക്സ് വാങ്ങണമെങ്കിൽ, ആദ്യത്തെ ചിന്ത “നൂട്രോപിക്സ് സുരക്ഷിതമാണോ?” എന്നതാണ്. . നേരായ ഉവ്വ് അല്ലെങ്കിൽ ഉത്തരം നൽകുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കാരണം നൂട്രോപിക് സുരക്ഷയെ ബാധിക്കുന്ന വളരെയധികം വേരിയബിളുകൾ ഉണ്ട്, ഘടകം മുതൽ ഘടകം വരെ, ബ്രാൻഡ് മുതൽ ബ്രാൻഡ് വരെ. നൂട്രോപിക്സ് പൊടി വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നൂട്രോപിക്സ് പൊടി ഉറവിടം മുതൽ ഡെലിവറി വരെ കൂടുതൽ തിരയുന്നതാണ് നല്ലത്.

റഫറൻസ്:

1. Lanni C., Lenzken S. C., Pascale A., et al. Cognition enhancers between treating and doping the mind. Pharmacological Research. 2008;57(3):196–213. doi: 10.1016/j.phrs.2008.02.004.
2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
3. Kessler J., Thiel A., Karbe H., Heiss W. D. Piracetam improves activated blood flow and facilitates rehabilitation of poststroke aphasic patients. Stroke. 2000;31(9):2112–2116. doi: 10.1161/01.STR.31.9.2112.
4. Raichle M. E., Mintun M. A. Brain work and brain imaging. Annual Review of Neuroscience. 2006;29:449–476. doi: 10.1146/annurev.neuro.29.051605.112819.
5. Kumar V., Khanna V. K., Seth P. K., Singh P. N., Bhattacharya S. K. Brain neurotransmitter receptor binding and nootropic studies on Indian Hypericum perforatum Linn. Phytotherapy Research. 2002;16(3):210–216. doi: 10.1002r.1101.
6. Nootropic drugs: Methylphenidate, modafinil and piracetam – Population use trends, occurrence in the environment, ecotoxicity and removal methods – A review. Wilms W, Woźniak-Karczewska M, Corvini PF, Chrzanowski Ł. Chemosphere. 2019 Jun 4;233:771-785. doi: 10.1016/j.chemosphere.2019.06.016. Review.PMID: 31200137

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന ലേഖനങ്ങൾ